
Verbundenheit
Wir sehnen uns nach Verbundenheit und Tiefe: mit uns selbst, G*tt und dadurch auch mit anderen um uns herum. Dabei spielt der Körper eine wertvolle Rolle.
Wir machen uns an vier Abenden gemeinsam auf die Suche nach dem Verbindendem zwischen Körperübungen aus dem Yoga und christlichen Meditations- und Gebetsformen.


Einatmen, Ausatmen
Leitend ist unser Atem. Das Ein- und Ausatmen, konzentriertes und achtsames Hinhören verstehen wir als Schatz und Gemeinsamkeit zwischen beiden Traditionen. Konzentriert auf unseren Atem tauchen wir ein, in die Stille und in die Verbindung zu uns selbst.
All levels
Für Jede:n ist der Ausgangspunkt auf dem Weg woanders. Gemeinsam erspüren wir die Verbindungen und tauschen uns darüber aus. Vielleicht bist du schon geübte Yoga-Praktizierende:r- oder kennst dich mit christlichen Gebetsformen aus?


Spontanes Yoga+
Im September planen wir wieder Yoga+🧘♀️✨
Mit dabei sind dieses Mal Marlene, Yoga-Lehrerin aus unserer Community, und Nina.🤝
Die neue Kombi und den neuen Ort wollen wir gemeinsam mit euch testen und erspüren.🌱 Deshalb haben wir ein spontanes Yoga+ geplant:
📅 Samstag, 14.06. von 10 bis 12:30 Uhr
🌊 Thema: Wasser – ins Fließen kommen
🧘 All Levels
📍 Ort: Lutherkirche Giesing
Weinbauernsaal
(Martin-Luther-Str. 4, 81539 München)
👥 TN: max. 15 Teilnehmende
💶 Kosten: 10 € p. P. (ab 6 Teilnehmenden)
1,5 Stunden üben wir zusammen. Im Anschluss wollen wir noch eine Stunde frühstücken.🥣☕ Wir stellen Haferflocken, Kaffee & Tee – jede:r bringt etwas mit, was die Frühstücksbowl richtig lecker macht.🍓🥜🍌 (Obst, Nüsse, Trockenfrüchte o. Ä.)
🔔 Anmeldung bis 11.06. bei Nina:
✉️ janina.steigerwald@elkb.de
Alles auf einen Blick
VERANSTALTUNG
Yoga+
DATE
Sa., 14.06.
LOCATION
Lutherkirche Giesing
Weinbauernsaal
(Martin-Luther-Str. 4, 81539 München)
UHRZEIT
10 bis 11:30 Uhr
SONSTIGES
Wenn möglich, Yogamatte und Klötze selbst mitnehmen. Ein paar Matten und Klötze sind vorhanden. Es gibt vor Ort Möglichkeiten zum Umziehen.
ANSPRECHPARTNER FÜR FRAGEN
Nina Steigerwald (janina.steigerwald@elkb.de)
VERANSTALTER
Munich Church Refresh
Janina Steigerwald (Christliche Impulse)
Marlene (Yoga-Lehrerin)
Lutherkirche Giesing
UNKOSTEN + ANMELDUNG
10 € p. P. (ab 6 Teilnehmenden)
Anmeldung bis 11.06. bei Nina oder über das Formular:
janina.steigerwald@elkb.de
Macht mit!
Werdet Teil von Munich Church Refresh. Helft uns bei der Umsetzung unserer Events, bringt Eure Ideen ein und fahrt mit uns auf den Lastenrädern durch die Stadt.
