Verbundenheit
Wir sehnen uns nach Verbundenheit und Tiefe: mit uns selbst, G*tt und dadurch auch mit anderen um uns herum. Dabei spielt der Körper eine wertvolle Rolle.
Wir machen uns an vier Abenden gemeinsam auf die Suche nach dem Verbindendem zwischen Körperübungen aus dem Yoga und christlichen Meditations- und Gebetsformen.
Einatmen, Ausatmen
Leitend ist unser Atem. Das Ein- und Ausatmen, konzentriertes und achtsames Hinhören verstehen wir als Schatz und Gemeinsamkeit zwischen beiden Traditionen. Konzentriert auf unseren Atem tauchen wir ein, in die Stille und in die Verbindung zu uns selbst.
All levels
Für jeden und jede ist der Ausgangspunkt auf dem Weg woanders. Gemeinsam erspüren wir die Verbindungen und tauschen uns darüber aus. Vielleicht bist du schon geübte Yoga-Praktizierende*r- oder kennst dich mit christlichen Gebetsformen aus?
Das Team
Angeleitet werden die Yoga+ Übungen und Meditationen von der erfahrenden Yogalehrerin Xenia von Pflug und der evangelischen Theologin Nina Steigerwald. Die Stunden sind jeweils 90 Minuten lang. Bringt eure Matte bitte selbst mit, wir können nur wenige ausleihen. Im Anschluss ist Zeit für ein Glas Tee und Austausch.
Alles auf einen Blick
VERANSTALTUNG
Yoga+
DATE
4x Montags am 04.09. + 11.09. + 16.10. + 23.10.
LOCATION
St. Markus Gabelsbergerstraße 6
UHRZEIT
ab 19:30 Uhr
EINTRITT + SONSTIGES
Zahle, was es dir wert ist. (~5–10 Euro). Wir arbeiten finanziell mit dem Prinzip „Zahl, was es dir wert ist.“ Frage dich: Was wärst du bereit, für einen entsprechenden Abend zu zahlen? Wenn du gerade wenig Geld zur Verfügung hast, komm bitte trotzdem! Wenn du mehr gibst als notwendig, kannst du damit andere unterstützen, die weniger Ressourcen zur Verfügung haben.
ANSPRECHPARTNER FÜR FRAGEN
janina.steigerwald@elkb.de (Munich Church Refresh)
VERANSTALTER
Nina Steigerwald (Munich Church Refresh)
Markuskirche München
Macht mit!
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