Verbundenheit
Wir sehnen uns nach Verbundenheit und Tiefe: mit uns selbst, G*tt und dadurch auch mit anderen um uns herum. Dabei spielt der Körper eine wertvolle Rolle.
Wir machen uns an vier Abenden gemeinsam auf die Suche nach dem Verbindendem zwischen Körperübungen aus dem Yoga und christlichen Meditations- und Gebetsformen.
Einatmen, Ausatmen
Leitend ist unser Atem. Das Ein- und Ausatmen, konzentriertes und achtsames Hinhören verstehen wir als Schatz und Gemeinsamkeit zwischen beiden Traditionen. Konzentriert auf unseren Atem tauchen wir ein, in die Stille und in die Verbindung zu uns selbst.
All levels
Für jeden und jede ist der Ausgangspunkt auf dem Weg woanders. Gemeinsam erspüren wir die Verbindungen und tauschen uns darüber aus. Vielleicht bist du schon geübte Yoga-Praktizierende*r- oder kennst dich mit christlichen Gebetsformen aus?
Die Leitung
Angeleitet werden die Yoga+ Übungen und Meditationen von der erfahrenden Yogalehrerin Xenia von Pflug. Die Stunden sind jeweils 90 Minuten lang. Bringt eure Matte bitte selbst mit, wir können nur wenige ausleihen. Im Anschluss ist Zeit für ein Glas Tee und Austausch.
Alles auf einen Blick
VERANSTALTUNG
Yoga+
DATE
Mo., 11.11.
Mo., 18.11.
Mo., 25.11.
Mo., 02.12.
Yoga+ pausiert von Januar bis April 2025
LOCATION
Evang.-Luth. Kirche St. Markus
Gabelsbergerstraße 6, 80333 München
Chorsaal, 1. OG im Rückgebäude der Kirche
UHRZEIT
19:30 bis ca. 21 Uhr
SONSTIGES
Wenn möglich, Yogamatte und Klötze selbst mitnehmen. Ein paar Matten und Klötze sind vorhanden. Es gibt vor Ort Möglichkeiten zum Umziehen.
ANSPRECHPARTNER FÜR FRAGEN
team@munich-church-refresh.de (Katharina Mecheels)
VERANSTALTER
Katharina Mecheels (Munich Church Refresh)
Nina Steigerwald (Munich Church Refresh)
Xenia von Pflug (Yoga-Lehrerin)
Evang.-Luth. Kirche St. Markus
UNKOSTEN + ANMELDUNG
35 € für 4 Termine zahlbar vor Ort (in bar oder via paypal-link)
Bitte melde Dich über dieses Kontaktformular verbindlich bei Yoga+ für die Termine 11.11., 18.11., 25.11. und 02.12. an. Falls du bei einem nicht kommen kannst, schreib uns gerne trotzdem. Kommen acht Anmeldungen zustande, bestätigen wir das Stattfinden des Kurses am Freitag, den Freitag, den 1. November 2024.
Macht mit!
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